Skausmas ne visada pasako, kas pažeista

  • Rentgeno ar MRT vaizdas ne visada paaiškina, kodėl skauda. Vertiname ne tik tyrimus, bet ir judesį, krūvio toleranciją, simptomų elgesį bei tai, kas skausmą provokuoja ar sumažina.

  • Jeigu problema vis grįžta, vien simptomų numalšinimo dažniausiai neužtenka. Ieškome veiksnių, dėl kurių kūnas nuolat grįžta į tą pačią situaciją, ir palaipsniui keičiame krūvį, judėjimą bei fizinį pajėgumą.

  • Tikslas nėra tiesiog liepti nejudėti. Nustatome, kokį krūvį šiuo metu toleruojate, ką galime palikti ir ką reikia laikinai pakeisti, kad judėjimas taptų gydymo dalimi.

  • Užsitęsęs skausmas nebūtinai reiškia, kad audiniai vis dar pažeisti. Vertiname visą situaciją ir sudarome aiškų planą, kaip palaipsniui grįžti prie įprastos veiklos.