Grupiniai užsiėmimai

Jei norite stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir judesių kontrolę – kviečiame į mažas grupes, kuriose pratimai pritaikyti skirtingiems poreikiams ir dėmesys skiriamas kiekvienam. Čia dirbame su taisyklingais judesiais, stipriname silpnąsias jūsų vietas ir kuriame tvirtą kūno pagrindą.

Į grupinius užsiėmimus galite registruotis tik po konsultacijos.

Kodėl prieš prisijungiant į grupinius užsiėmimus reikia konsultacijos?

Kiekvienas žmogus juda skirtingai, turi savo stipriąsias ir silpnąsias vietas, todėl svarbu įsitikinti, kad pasirinktas užsiėmimas jums tiks, bus saugus ir galėsite dirbti su kitais grupėje dirbančiais žmonėmis.

Kam skirti grupiniai užsiėmimai:

  • nugaros skausmams

  • kaklo ir pečių įtampai

  • grįžimui po traumų

  • norintiems sustiprėti ir

  • daugiau judėti

  • norintiems sportuoti prižiūrint specialistui